良い姿勢って？？どこに重心がありますか？
皆さま、こんばんは。
今日の札幌は暖かでした〜♫♫
でも、朝夕はすっかり涼しくなったきて、秋が近づいてきております。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
サロンでは施術前に姿勢のチェックをさせていただいております。
その時に【距骨（きょこつ）】に体重を乗せる様にするといいですよ。とお伝えしておりますが【距骨】って？どこ？？
ですよね。
場所は足首の下です。
立った時に足首の下に乗ることを意識して立ってみて下さい。
いつもと体重の乗ってる場所が違う感じがする方。
いつも通りと感じる方。
色々かと思います。
先日スポーツ用品店に買い物に行った時にこんなものを発見しました！
距骨アシスト！！！
これを履くと自然と距骨に体重を乗せられるスリッパ（？）です。
【足裏から良い姿勢へ導きます。】
という商品でした。
ここです！距骨！！
立った時に、少〜し【距骨】を意識してみてください。
自分じゃよくわからない！という方。
サロンでお待ちしております♡
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
0コメント