むくみの原因は？？
皆さま、こんばんは〜
coco smile 吉田 美幸です。
夕方になると、足がむくんでパンプスがきつくなる。
1日中、足がむくんでいる感じがする。
立ち仕事でむくみがひどい。
など、むくみ経験者の方はたくさんいらっしゃいます。
むくみってなんでしょうか？？
余分な水分だけ？
ではありません。
老廃物が原因でむくみにもなります！！
老廃物とは、栄養になれなかった（余った）食べ物や水分。
その老廃物が皮膚の下に滲み出て、むくみになります。
ということは、老廃物を作らない生活を送ればむくみは楽になる。という事。
老廃物を作らないようにするためには
・食べすぎない。
・お腹が空いたら食事を取る。
・脂っこいもの、甘いものを控える。
をやってみると、むくみが良くなる可能性大！です。
そして、腹八分目がおススメです。
むくみが辛い方、お試し下さい。
9月のご予約状況です。
むくみで辛い方、ジャパニーズオイルセラピーAtsu®︎おススメです♡
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